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孕妇怀孕8个月注意事项

发布日期:2021-08-12 04:40   来源:未知   阅读:

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  孕妇怀孕8个月注意事项;要多吃一些含铁富厚的食物:动物的内脏,如肝、心等;红色的瘦肉如牛、· 工行深圳市分行推出线上线下一体猪、兔肉等;动物的血。这些都含有富厚的猩红卵白铁和肌红卵白中的铁,人的身体易于吸引和利用。植物性食物中,芝麻、红枣、血糯米、红小豆等也含有较多的铁。多吃些蔬菜水果,适量的补钙。

  1,到了孕晚期,谨防妊娠中毒症.妊娠中毒症的主要表现有:浮肿,蛋白尿,高血压.控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施.

  2,可以利用胎动对宝宝进行家庭监护,每天早中晚各测一次,三次数字相加乘以4即为12小时的胎动数.正常30-100次之间.如果胎动每小时低于三次或比以前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊.

  合理饮食,注意休息.多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等在妊娠4~8月之间虽可以性交,体位以不压迫女方腹部为宜,应有所节制和改变性交方法.孕末期特别是临产前3周必须禁止性交,以防产后感染.有流产史或早产史的孕妇,更应注意节制房事.

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